La naturaleza al servicio de la salud

Hoy día se debe estar pendiente de la salud, sin salud no se puede hacer prácticamente nada. La realidad de la situación de hoy día, toda persona recurre a comprar la medicina natural, porque esta la puedes tener a la mano, no es complicado conseguirlas, son económicas. También quieren como medicina opcional que día a día  vemos, es la medicina alternativa. Entonces todo se encuentra a la disposición, de que tomes una decisión de acuerdo a tu necesidad, de que dolencia tienes, de que forma la puedes solucionar.

Son muchos factores que hacen que utilices este tipo de medicinas, ya sea natural o alternativa, lo puedes hacer y poner en práctica, pero siempre bajo la supervisión médica de un especialista en el área de ls salud, porque hay plantas que en ocasiones puede perjudicar tu salud, porque como todos los organismos son diferentes, por lo tanto las plantas actúan para atacar a ciertos males.

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Lo importante es que debes documentarte,  muy bien de que función cumple cada planta, para saber cual puedes utilizar para ti. Saber que el tipo de medicina alternativa te ofrecen, si realmente es de un lugar autorizado, que el producto que compres sea legal. Intentar cuidar tu salud es un indicador que te permitirá, poder disfrutar  y tener una mejor calidad de vida. Anímate primero la salud ante todo.

I. Qué es la medicina natural y alternativa

A. Medicina Natural

Significa que no se utilizan sustancias químicas o medicamentos para mejorar la salud, que puedes utilizar plantas naturales.

B. Medicina Alternativa

Significa probar algo diferente además de la consulta típica con el médico habitual. Algunas se basan en prácticas curativas antiguas, tales como la sabiduría popular, la medicina china o a consulta con un chamán o curandero. Los masajes, los remedios herbales, la oración y la meditación son otras alternativas que pueden probarse además de consultar con un médico.

Antes de continuar con los tratamientos para el cabello, quiero presentarte nuestra mejor colección de artículos, espero que te sea de utilidad...

II. Medicina natural para el cabello 

A. Medicina natural para el cabello seco

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  • Opción uno

Ingredientes: 2 cucharadas de jugo de limón, 1 vaso de agua, 2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación: En un recipiente mezclas los ingredientes, y lo dejas actuar por veinticinco minutos, después lavas con agua tibia y champú.

  • Opción dos

Ingredientes: 1/2 aguacate, 1 huevo

Preparación: Debes moler el aguacate, luego lo mezclas con el huevo. Luego deja que actué en tu cabello por veinticinco minutos. Luego enjuagas con agua tibia.

  • Opción tres

Ingredientes: 1 yema de huevo, 1 vaso de leche, 1/2 cucharada de rosas.

Preparación: En un recipiente debes mezclar todos los ingredientes, pero debes batir varias veces, para que coja la consistencia que desee. Luego lo aplicas en tu cabello durante veinte minutos.

  • Opción cuatro

Ingredientes: 2 cucharadas de miel de acacia, 1 cucharada de aceite de almendra, 1/2 vaso de vinagre  de sidra

Preparación: En un recipiente mezclas los ingredientes, y lo dejas actuar por veinticinco minutos, después lavas con agua tibia y champú.

  • Opción cinco

Ingredientes: 1/2 taza de banano, 1/2 taza de melón,  1/2 taza de aguacate, 1 cucharada de aceite de almendras.

Preparación:  En un recipiente mezclas los ingredientes, y lo dejas actuar por veinticinco minutos, después lavas con agua tibia y champú.

B. Medicina natural para el cabello graso

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  • Opción uno

Ingredientes: 1 cuchara de harina o maicena, 1 salero

Preparación: Lo primero que haces es pasar la harina al salero, luego la empiezas a esparcir por todo el cabello, y ahí sí pasas tu cepillo de peinar, para que caiga el polvo.

C. Medicina natural para la caída del cabello

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Par evitar que tu cabello se caiga cda vez que vas a la ducha, o cuando simplemente pasas tu mano sobre tu cabello, puedes consumir los siguiente alimentos.

  • Debes aplicar aceite de romero, empieza aplicando en el cuero cabelludo, debes dejarlo por 30 minutos, mientras pasa el tiempo es bueno que te hagas masajes, para que la piel tome los nutrientes.
  • En recipiente puedes poner cebolla, y sábila, debes licuar ambos ingredientes, los dejar actuar en tu cuero cabelludo durante 30 minutos, luego debes enjugar muy bien, para que no te vaya a quedar un mal aroma de la cebolla.
  • Empieza licuando remolacha hasta que quede como una masa, luego la aplicas en el cuero cabelludo, déjala actuar por 30 minutos.

D. Medicina natural para hacer crecer el cabello

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  • Cuando te vayas a dormir debes hacerte una trenza.
  • Compra aceite de semilla de uva, ayuda a crecer el cabello.
  • El aceite de coco, permite brillar y fortalecer el cabello.
  • El aceite de romero.

III. Medicina natural para el dolor de cabeza

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  • Opción uno

Ingredientes: Té de manzanilla, 1 vaso de agua, 1/2 limón

Preparación:En una olla caliente coloca la manzanilla, con el agua, esperas a que hierva y con dos goticas del jugo de limón. Toma el té que hiciste, mejor caliente, así hará mejor efecto.

  • Opción dos

Ingredientes: Agua, miel, vinagre de manzana

Preparación: En un vaso mezclas todos los ingredientes, y tómala de una vez, no esperes a que repose.

  • Opción tres

Ingredientes: 1 hoja de menta, 5 cucharadas de aceite de lavanda.

Preparación: En una olla pequeña puedes poner la menta y el aceite, debes esperar q que hierva, luego colócala cerca a tu cara, para que sientas el vapor, te ayudará a calmar esa mal dolor de cabeza.

IV. Medicina natural para la migraña

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  • Opción uno

Ingredientes: 1 raíz de jenjibre, 1 vaso de agua

Preparación:En una olla pones a calentar el agua y el jengibre, debes esperar a que hiervas, luego cuando ya este lista, la puedes consumir.

  • Opción dos

Ingredientes: 1 te de manzanilla, 1 vaso de agua, 1  limón.

Preparación:En una olla debes poner los tres ingredientes, en el caso del limón solo se necesita el jugo del limón. Debes esperar a que hierva, y porteriormente lo puedes tomar.

  • Opción tres

Ingredientes: aceite de romero, toronjil, manzanilla, 1 vaso de agua

Preparación: Debes mezclar los tres ingredientes en una olla y lo pones a calentar, debes esperar a que hierva, lo puedes tomar calientico. Cuando ya se enfríe, puedes coger una toalla, para que la humedezcas y la pongas en tu  frente

V. Medicina natural para la diarrea

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Para cuando amaneces mal del estómago, la mejor solución para la diarrea, es consumir los siguientes alimentos.

  • Agua
  • Yogurt
  • Arroz
  • Cereal
  • Tomar el agua que sale después de hervir la cáscara de la naranja.

Los puedes conseguir no dejes que la diarrea ocasione un mal día, actúa de inmediato.

VI. Medicina natural para el hígado

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El hígado cumple funciones importantes en nuestro organismo, por ello debes cuidarlo de recargarlo de grasas, y no podemos dejar que se inflame, en tus manos está la protección y una buena calidad de vida de tu hígado. Te enseñaremos que plantas puedes comprar para que el hígado pueda seguir en su proceso como corresponde.

  • El cardo mariano mejora la función hepática
  • La alcachofa, protege y recupera al hígado
  • La cúrcuma es excelente porque actúa como tónico biliar
  • El romero
  • La mejorana
  • El estragón

VII. Medicina natural para los riñones

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Lo que sucede cuando los riñones no están funcionando bien es porque la proteína y los contaminantes  químicos se acumulan en el, disminuyendo su función y aumentando la acidez. Para mejorar el funcionamiento de tus riñones, puedes utilizar los siguientes alimentos.

  • El vinagre de manzana es el indicado para limpiara los riñones.
  • Debes tomar 8 vasos de agua al día.
  • Toma tres dientes de ajo, uno antes de cada comida.
  • Puedes hacer en infusión con perejil.
  • Un buen jugo de naranja en la mañanas te ayudará a que tu riñón puedes trabajar correctamente.

VIII. Medicina natural para el colesterol

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El colesterol es uno de los factores que ataca directamente al corazón, y lo puede hacer tapando las arterias. Si quieres permanecer con vida y ver a tu familia crecer, puedes consumir alimentos naturales, que te ayudarán a tener una mejor calidad de vida.

  • Puedes preparar una jugo de espinaca, perejil y espinaca, los puedes licuar y tómatelo de una vez.
  • En una licuadora pones agua, repollo y ajo, cuando este listo puedes tomarlo.
  • Licuar fresas con naranja, es un juego muy rico, puedes hacer el intento.

IX. Preguntas y respuestas

1.- ¿Qué medicina natural es buena para el hígado graso?

Debes adquirir una dieta saludable baja en grasa, procura consumir los siguientes alimentos, para que no llegues a casos extremos como la cirrosis.

  • Consumir alcachofa es uan alternativa excelente porque es un diurético, que regula el colesterol y el azúcar. Te recomiendo que la cocines al vapor, no le adiciones salsa ni aderezos, es mejor sola.
  • Rábano lo puedes consumir 3 veces por semana, te ayudará a mantener limpio t u hígado.
  • La remolacha, desinflama el hígado y es muy nutritivo.
  • El diente de león lo puedes preparar en forma de infusión, lo puedes conseguir fácilmente en las tiendas.
  • La hoja de boldo, es muy buena en infusión.

2.- ¿Qué medicina natural se puede tomar para la presión alta?

Debes lograr mantener los niveles de tensión dentro de los margenes estipulados por los médicos, para que puedas obtener buenos resultados, debes consumir los siguientes alimentos.

  • Debes mezclar jugo de limón con perejil, conviértelo en una mezcla homogénea, siempre debes tomar en ayunas. Así podrás poco a poco bajar la tensión.
  • El zumo de naranja, con avena es una receta muy rica, que puedes hacer en casa y te ayudará par tu salud.
  • Toma jugo de apio todas las mañanas es muy bueno.
  • Puedes hacer un jugo de limón, cebolla y manzanilla, es una opción que puedes utilizar 3 veces a la semana.

3.- Qué medicina natural es buena para la ansiedad?

La ansiedad puede tener consecuencias muy delicadas, tranquila no te preocupes, todo tiene una solución en la vida, te puedo guiar con unos alimentos que te pueden ayudar a ir dejando de lado la ansiedad.

  • Prepara una infusión de toronjil con miel, puedes esperar a que hierva y luego si te la puedes tomar.
  • La valeriana es la más conocida en el medio de la salud, te cuento que si da resultado, pero consúmela cada 2  días.
  • Licua zanahoria, remolacha, espinaca y perejil, lo puedes tomar  2 veces al día.
  • La infusión de tilo, la puedes tomar todas las mañanas, después del desayuno.

4.- ¿Qué medicina natural es buena para bajar de peso?

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La medicina natural está en nuestra casa, la puedes hacer tanto al desayuno, almuerzo y comida. Puedes ponerla en prácticas en tu diario vivir. Sólo debes a prender a combinar los alimentos saludables. Aquí te enseñaré a través de un menú, que te servirá como guia.

Día  uno: Consume sopa de verduras, son muy fáciles de hacer, frutas, pero no te recomiendo el banano ni las uvas. Sólo consume agua y jugos naturales, sin azúcar.

Día  dos: Sopa de verduras y verduras al vapor, no comas comas alverja y maíz.

Día  tres: Debes mezclar la sopa de verdura las frutas y los vegetales. Nada de papas ni banano

Día cuatro: Sopa de verduras, leche descremada. Tomar mucha agua.

Día quinto: Sopa de verduras, una porción de carne, pollo o pescado, debes consumir agua.

Día sexto: Verduras y sopa de verduras y dos porciones de carne.

Día séptimo: Una porción de arroz integral, sopa de verduras, jugo de fruta natural y varias verduras.

Necesitas comer de cuatro a seis comidas pequeñas al día, ingerir comidas más pequeñas puede ayudar a mantener tu metabolismo más alto, también puede ayudar a evitar comer en exceso. Cada comida debe incluir una fuente de proteínas y una fuente de carbohidratos complejos.

Desayuno: - Una bebida sin azúcar: café, té o infusión. Pan integral, de cereal, o cereales de desayuno. Un poco de mantequilla light en el pan, o un poco de mermelada sin azúcar añadido, un vaso de leche leche deslactosada, yogurt natural sin azúcar y queso

Onces: 1 pera, 1 vaso de jugo de naranja.

Almuerzo:  1 verdura al horno, El aceite de oliva especial para aderezo para las ensaladas, una cucharada de aceite de oliva sobre las verduras verduras calientes. Una porción de carne asada y 1 porción de arroz.

Cena: Un vaso de leche, un trozo de queso y un yogurt, 1 jugo de naranja, 1 manzana o granadilla.

Lo importante es que logres bajar de peso comiendo sanamente.

5.- ¿Medicina natural que cura el cáncer?

Cuando escuchas la palabra cáncer te asustas y lo relacionas con la muerte, pero  te cuento que conozco  a una persona que lucho, día tras día con solo productos naturales. Esto depende del ánimo y la fe. Cada alimento que tomes tómalo con la certeza de que vas a curar, tu has escuchado la frase "la fe mueve montañas" me encanta esa frase, porque es 100% cierta, solo intenta y has la prueba. Sin embargo debes llevar el control bajo supervisión médica, on un especialista. A continuación, puedes consumir los siguientes productos naturales, que te servirán de guía.

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  • La corteza de malagueto, es una planta que se da en los llanos orientales, y parte de que te sirve para el cáncer la puedes utilizar para diferentes enfermedades.
  • El noni, un elemento nutricional y eliminador del cáncer
  • La  cúrcuma, te ayudará a eliminar toxinas y purificar el organismo.

Espero te guste mi artículo. No dudes en preguntarnos aquí estaré atenta a mas inquietudes si deseas más ayuda, sobre  medicina natural, estamos para brindar los mejores consejos.

Estaré esperando sus comentarios respecto al post.